11962325 - Dreieck 2 (Faszientraining)11953031 - Push Back-Scissor-Jumps (HIIT), Schritt 2: Beinwechsel11953021 - Standing Single Leg Balance (Pilates), Schritt 2: Bein anheben11953018 - Spine Twist (Pilates)11953006 - Atemübung Bastrika (Yoga), Schritt 1: Lotussitz, einatmen11948140 - Übung Schulterblätter, Schritt 2: Bauchnabel nach oben ziehen11948137 - Hebeübung, Schritt 1: Seitenlage, Arm mit Wasserflasche nach vorne11947890 - Nabelmassage (Chakra)11947739 - Herabschauender Hund, Schritt 1: Gesäß nach oben, Rücken und Beine gestreckt (Power-Yoga)12611028 - Junge Frau bei Lunges (Kraftübung mit Ausfallschritt)11967246 - Bogen (Yoga): Auf der Matte11962393 - Ganzkörperdrehung (Faszientraining), Schritt 2: Oberkörper drehen11956074 - Kamel (Yoga), Schritt 1: Knien, Arme einstützen, Schritt 2: Becken nach vorne, Kopf nach hinten11947956 - Der Sonnengruß, Schritt 2: Hände nach oben strecken11947947 - Schwamm (Savasana)11947573 - Die reinigende Atmung Kapalabhati (Detox-Yoga)13845300 - Frau misst eine Pflanze mit einem Messschieber in einem pflanzenwissenschaftlichen Labor in College Park, Maryland, USA12535565 - Junge Frau bei Kraftübung AbMat-Sit-up12485588 - Flow, fließender Übergang zum Sitz (Yogaübung)12485578 - Flow, fließende Übergänge (Yogaübung)11967247 - Halber Mond (Yoga), Schritt 2: Bein anheben11958879 - Koordinationstraining Einbeinstand11953019 - Criss Cross (Pilates)11947946 - Knie zur Brust (Apanasana)11947746 - Gestreckter seitlicher Winkel, Schritt 2: Hände vor Fuß setzen und Brett bilden (Power-Yoga)11947740 - Herabschauender Hund, Schritt 2: Knie beugen und Kopf heben (Power-Yoga)12535566 - Junge Frau bei Kraftübung AbMat-Sit-up11962311 - Päckchen mit Beinen in der Luft (Faszientraining)11958874 - Richtige Körperhaltung vor dem Training11956068 - Tisch (Workout)11947957 - Der Sonnengruß, Schritt 3: Nach unten beugen, Hände auf Boden11947941 - Streckstellung (Pashcimottanasana), Schritt 2: Nach vorne beugen, Hände an Beine11947551 - Um die innere Achse drehen, Schritt 2: In beide Richtungen schwingen und Arme mitnehmen (Detox-Yoga)11966834 - Beckenbodenübung mit Handtuchrolle11966826 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 3: Beide Schulter hochziehen11962310 - Päckchen (Faszientraining)11958927 - Split-Jumps, Schritt 1: Tiefer Ausfallschritt11958891 - Lunge-Stretch mit Rumpfdrehung, Schritt 2: Arm senkrecht strecken11956070 - Schulterbrücke, Schritt 1: Rückenlage, Beine anwinkeln, Schritt 2: Becken heben11953028 - Squat-Jumps (HIIT), Schritt 2: Gestreckt hochspringen11947744 - Friedlicher Krieger (Power-Yoga)11947550 - Um die innere Achse drehen, Schritt 1: Innere Achse finden und entspannen (Detox-Yoga)12535632 - Kraftvolle Haltung und Adler (Yogaübung)12485582 - Kraftvolle Haltung (Yogaübung)11967243 - Streckposition (Yoga), Auf der Matte11966824 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Rechte Schulter hochziehen11954002 - Schiefe Ebene mit Beinbeuge, Schritt 1: Rückenlage, Beine auf Gymnastikball00145902 - Junge Frau isst eine Möhre12611011 - Junge Frau bei Krafttraining an Langhantel12535685 - Brett und Hund (Yogaübung)11966841 - Rückbeuge auf dem Stuhl11962356 - Oberschenkelrolle (Faszientraining)11958929 - Powerstütz, Schritt 1: Tiefer Liegestütz12535627 - Kraftvolle Haltung im Flow (Yogaübung)12535609 - Junge Frau bei Kraftübung Man Maker mit Hanteln12535584 - Junge Frau bei Kraftübung Floor Wipers mit Langhantel12485584 - Baum (Yogaübung)11962378 - Unterarmstütz mit Drehung (Faszientraining)11962321 - Den Bogen spannen (Faszientraining), Schritt 1: Seitstütz, linkes Bein über rechtes Bein11953964 - Wirbelsäule aufwärmen, Schritt 1: Vierfüßlerstand, Rücken gerade11947892 - Schultermassage (Chakra)11966848 - Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 2: Arme auf Schulterhöhe nach hinten strecken11962398 - Armschwingungen (Faszientraining)11962394 - Flamingo (Faszientraining)11958889 - Aufgedrehter Seitschritt, Schritt 2: Knie beugen, Oberkörper senken11956079 - Body-Scan (Yoga)11954007 - Rumpfstabilisator in Rückenlage, Schritt 2: Arm zur Seite11947963 - Der Sonnengruß, Schritt 1: Aufrecht stehen, Hände zusammen11947583 - Meditation über das Licht im Herzen (Detox-Yoga)11947571 - Intensivierung der Ausatmung (Detox-Yoga)12535554 - Junge Frau bei Kraftübung mit Hantelscheibe11966836 - Muskelaufbau-Übung11958876 - Oberkörpertraining Liegestütz11956077 - Stehende Vorbeuge (Yoga)11953998 - Rückenkraft-Balance, Schritt 1: Bauchlage auf Gymnastikball, Arme abstützen11953024 - Skater (HIIT), Schritt 2: Beinwechsel11948136 - Armheber, Schritt 2: Arme nach oben strecken11947951 - Kobra (Bhujangasana)11947944 - Yoga Mudra11947535 - Detox-Yoga-Übung (Rechtes Bein nach vorne, Arme gestreckt)13658753 - Fröhliche junge Frau isst Donuts mit rosa Glasur12611016 - Junge Frau bei Fitnessübung Air Squat (Kniebeuge)12535789 - Junge Frau bei Fitnessübung Toes to Bar an der Klimmzugstange12535770 - Junge Frau bei Fitnessübung Handstand an der Wand12535758 - Junge Frau bei Fitnessübung Thruster mit Kurzhanteln12535681 - Adler Flow (Yogaübung)12535679 - Adler Flow (Yogaübung)12535628 - Kraftvolle Haltung im Flow (Yogaübung)12535571 - Junge Frau bei Kraftübung AbMat-Sit-up mit Hantel12485586 - Flow, fließender Übergang zum Sitz (Yogaübung)12485575 - Flow, fließende Übergänge (Yogaübung)11966815 - Schulterkreisen (Yoga), Schritt 2: Fäuste vor Schlüsselbein11962359 - Seitliche Halsmuskeln dehnen (Faszientraining)11958871 - Durchtrainierter Mann in Sporthose11953029 - Side Lift Twisted (HIIT)11953004 - Frau kniet auf Yogamatte11948144 - Rückeheber, Schritt 1: Flach hinlegen, Arme zur Seite11947916 - Das Rad des Dharma dreht sich immer, Schritt 1: Arme anwinkeln, Hände vor Brust (Qi Gong)11947576 - Sich öffnen und schließen mit dem lauten Om, Schritt 1: Einatmen, Arme und Brustkorb heben (Detox-Yoga)nächste Seite
