11962377 - Dreiecksposition (Faszientraining)11962369 - Hüpfer (Faszientraining)11962334 - Beinschwünge seitlich (Faszientraining)11962332 - Seitliches Armschwünge (Faszientraining)11958911 - Lat-Rudern, Schritt 2: Nach oben drücken11958882 - Warm-up Body-Twist, Schritt 2: Ellenbogen und Knie zusammen führen11957565 - Schulterwindmühle in Plié-Position, Schritt 1: Knie beugen, Hanteln nach unten halten11956222 - Krieger (Yoga)11956206 - Bauch-Beine-Po-Übung auf Stuhl11954006 - Rumpfstabilisator in Rückenlage, Schritt 1: Mit Rücken auf Gymnastikball legen, Arme ausstrecken11948143 - Seitstütz11947883 - Lebermeridian (Jue Yin) und Gallenblasenmeridian (Shao Yang)11947879 - Magenmeridian (Yang Ming)11947735 - Vorwärtsbeugen, Schritt 1: Oberkörper nach vorne, Brustkorb an Oberschenkel (Power-Yoga)11947548 - Uddiyana-Bandha-Zyklus, Schritt 5: Ausatmen und Arme zurück neben Körper führen (Detox-Yoga)11511018 - Frau bei Gymnastikübung telefoniert mit dem Handy11967251 - Kosmische Acht (Yoga), Schritt 2: Nach außen kreisen11967221 - Grätschbeuge (Yoga), Auf der Matte11962375 - Bauchmuskeltrainer (Faszientraining)11962366 - Rippenroller (Faszientraining)11962353 - Bärenstand (Faszientraining), Schritt 2: Mit Boden Dreieck bilden11962339 - Schwingen und Schwimmen (Faszientraining)11962309 - Schrittstellung (Faszientraining)11958880 - Dynamiktrianing Burpee11957560 - Abwechselnd rudern, Schritt 1: Stehen, Oberkörper nach vorne beugen11956188 - Schmerzfrei-Katzenbucken (Asana)11956184 - Hände hoch (Garudasana)11956177 - Freiheits-Asana (Yoga)11953983 - Gesäßmuskulatur dehnen, Schritt 2: Rückenlage, rechtes Bein zur Seite11953977 - Wirbelsäule entlasten, Schritt 2: Oberkörper nach vorne rollen11948152 - Kniebeugen, Schritt 2: Knie beugen, Oberkörper nach vorne11948127 - Dehnübung Brustwirbelsaeule, Schritt 1: Seitenlage, Arm nach oben11948123 - Rücken und Oberschenkel dehnen11947952 - Palme (Tadasana)11947878 - Lungenmeridian (Tai Yin) und Dickdarmmeridian (Yang Ming)11947580 - Das Leben ehren mit dem Mantra Aham, Schritt 3: Ausatmen, über Bein beugen und 'Aham' summen (Detox-Yoga)11947572 - Feueratem Agni Pranayama (Detox-Yoga)11947555 - Die Katze streckt ihr Bein, Schritt 2: Stirn und Knie zusammenführen und ausatmen (Detox-Yoga)11962395 - Dynamischer Armstütz (Faszientraining)11962376 - Halswirbelrolle (Faszientraining)11958926 - Standing Leg und Armextension, Schritt 2: Knie und Ellenbogen zueinander ziehen11957651 - Dehnung der ganzen Beinrückseite11957574 - Back Extensions auf dem Ball11956183 - Locker vom Hocker (Asana)11956073 - Dreieck (Yoga), Schritt 1: Beine auseinander, Schritt 2: Hand zu Fuß führen, Arme ausstrecken11953030 - Push Back-Scissor-Jumps (HIIT), Schritt 1: Bein nach hinten, Knie beugen11953016 - Standing Single Leg Balance (Pilates), Schritt 2: Bein zur Seite12608608 - Junge Frau bei Dehnübung, ein Bein und Arme gestreckt12608595 - Junge Frau in Rückenlage, Beine angewinkelt12535631 - Kraftvolle Haltung und Adler(Yogaübung)12508121 - Liegende Junge Frau beim Dehntest der Beine11966830 - Kopfpendeln (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Kopf drehen11962361 - Pendel (Faszientraining)11962341 - Fuß-Ball (Faszientraining)11962325 - Dreieck 2 (Faszientraining)11957573 - Bent-Over Rear Fly, Schritt 1: Knie gebeugt, Hanteln nach unten11957564 - Dumbbell Pullover11956225 - Aufstehen ohne Stress, Position (Yoga)11953834 - Mit dem inneren Beobachter durch den Körper reisen: Rückenlage mit Polster unter Kopf und Knien, Augen geschlossen11953031 - Push Back-Scissor-Jumps (HIIT), Schritt 2: Beinwechsel11953021 - Standing Single Leg Balance (Pilates), Schritt 2: Bein anheben11953018 - Spine Twist (Pilates)11953006 - Atemübung Bastrika (Yoga), Schritt 1: Lotussitz, einatmen11948140 - Übung Schulterblätter, Schritt 2: Bauchnabel nach oben ziehen11948137 - Hebeübung, Schritt 1: Seitenlage, Arm mit Wasserflasche nach vorne11947739 - Herabschauender Hund, Schritt 1: Gesäß nach oben, Rücken und Beine gestreckt (Power-Yoga)12617101 - Junge Frau beim 'Ziehen' der Langhantel12611028 - Junge Frau bei Lunges (Kraftübung mit Ausfallschritt)12608612 - Junge Frau bei Sprungübung mit Elastikband12608596 - Junge Frau in Rückenlage, Beine nach links gedreht12485570 - Kopfstand für Anfänger (Yogaübung)11967246 - Bogen (Yoga): Auf der Matte11962393 - Ganzkörperdrehung (Faszientraining), Schritt 2: Oberkörper drehen11958940 - Body-Twist11958887 - Warm-up Cardio-Balance, Schritt 1: Ganzer Körper bildet eine Linie11956074 - Kamel (Yoga), Schritt 1: Knien, Arme einstützen, Schritt 2: Becken nach vorne, Kopf nach hinten11947956 - Der Sonnengruß, Schritt 2: Hände nach oben strecken11947947 - Schwamm (Savasana)11947573 - Die reinigende Atmung Kapalabhati (Detox-Yoga)12607094 - Mann und Frau stützen sich auf die Hand ('Harmoniefaktor')12607093 - Mann berührt Unterarm von Frau12607083 - Frau lächelt verführerisch12535762 - Junger Mann bei Fitnessübung Man Maker Small mit Hanteln12535565 - Junge Frau bei Kraftübung AbMat-Sit-up12485588 - Flow, fließender Übergang zum Sitz (Yogaübung)12485578 - Flow, fließende Übergänge (Yogaübung)12294432 - Illustration einer Frau bei Rückengymastik-Übung 'Waschbrettbauch'11967247 - Halber Mond (Yoga), Schritt 2: Bein anheben11966843 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 2: Ellenbogen auf Knie, Oberkörper nach vorne11958907 - Around the world, Schritt 2: Seitlicher Ausfallschritt11958879 - Koordinationstraining Einbeinstand11957575 - Schulterdrücken, Schritt 1: Stehen, Hantel auf Schulterhöhe11956176 - Sonnengruß (Yoga)11953975 - Wirbelsäule flexibel machen, Schritt 2: Oberkörper nach rechts drehen11953019 - Criss Cross (Pilates)11947946 - Knie zur Brust (Apanasana)11947746 - Gestreckter seitlicher Winkel, Schritt 2: Hände vor Fuß setzen und Brett bilden (Power-Yoga)11947740 - Herabschauender Hund, Schritt 2: Knie beugen und Kopf heben (Power-Yoga)12617124 - Junge Drau steht an Langhantel auf Halterungnächste Seite
