12611011 - Junge Frau bei Krafttraining an Langhantel12611007 - Junge Frau bei Krafttraining im Sitzen mit Kugelhantel12611009 - Junge Frau bei Krafttraining an Ringen12611010 - Junge Frau bei Krafttraining an Reckstangen13807489 - Sportliche Frau in rotem ärmellosen Top beim Krafttraining13821156 - In Teheran trainieren Männer Varzesh-e Pahlavani oder Zurkhaneh, ein traditionelles Leichtathletiksystem, das ursprünglich zur Ausbildung von Kriegern in Persien (Iran) verwendet wurde und Kampfsport, Krafttraining, Ringen und Musik miteinander verbindet. Es verbindet Elemente der vorislamischen persischen Kultur (insbesondere des Zoroastrismus, Mithraismus und Gnostizismus) mit der Spiritualität des schiitischen Islam und des Sufismus. Die Trainingseinheiten finden in einem Kuppelbau namens Zurkhaneh statt und bestehen hauptsächlich aus rituellen gymnastischen Bewegungen.10050300 - Sball: Trainingsbälle für sanftes Krafttraining, unscharf11327125 - Frau beim Krafttraining11958898 - Schwimmer, Schritt 1: Bauchlage, Arme und Oberkörper anheben11958931 - Beinscheren-Crunch, Schritt 1: Rückenlagen, Beine anheben11958924 - Spiderman-Liegestütz, Schritt 2: Bein anziehen11958908 - Liegestütz mit Knie abgelegt11958923 - Spiderman-Liegestütz, Schritt 1: Stabile Liegestützposition11958903 - Ausfallschritt mit Drehung, Schritt 1: Knie über dem Fuß11958939 - High Knees11958877 - Bauchtraining Basic Crunch11958896 - Walking Push-Up, Schritt 2: Klassischer Liegestütz11958895 - Planke11958893 - Sumo-Kniebeuge, Schritt 1: Handtuch greifen, Arme nach oben11958915 - Umgekehrtes Schulterdrücken, Schritt 2: Ellenbogen beugen11958872 - Core-Training Burpee11958890 - Lunge-Stretch mit Rumpfdrehung, Schritt 1: Ellenbogen gegen Unterschenkel drücken12611015 - Junge Frau bei Fitnessübung Squat mit Medizinball11958935 - Taucher, Schritt 3: Nach vorne schieben in Hohlkreuzposition11958909 - Liegestütz mit Knie abgelegt12608623 - Junge Frau im Liegestütz, ein Bein angezogen11958937 - High-Level-Burpee, Schritt 2: Nach hinten springen, Liegestützposition11958902 - Bergsteiger11958900 - Käfer12608591 - Junge Frau im Unterarmstütz11958913 - Eingedrehter Seitstütz, Schritt 2: Arm unter Körper hindurch11958875 - Oberkörpertraining Liegestütz12608614 - Junge Frau macht Crunch auf Gymnastikball12608580 - Rückenansicht von muskulöser Frau mit Sport-BH11958873 - Frau in Sportbekleidung mit Handtuch im Nacken11958938 - High-Level-Burpee, Schritt 3: Gestreckt hochspringen11958881 - Frau in Sportkleidung und motivierender Power-Haltung11958936 - High-Level-Burpee, Schritt 1: Hocke, Hände auf den Boden11958904 - Ausfallschritt mit Drehung, Schritt 2: Rumpf nach drehen11958897 - Walking Push-Up, Schritt 1: Liegestütz, ein Arm strecken11958932 - Beinscheren-Crunch, Schritt 2: Bein und Oberkörper anheben11958916 - Burpee, Schritt 3: Gerade hochspringen11958934 - Taucher, Schritt 2: Arme beugen, Liegestützposition11958917 - Burpee, Schritt 1: Kniebeuge, Hände auf den Boden11958901 - Trizeps-Stütz11958894 - Sumo-Kniebeuge, Schritt 2: Hüften bis unterhalb der Knie senken11958911 - Lat-Rudern, Schritt 2: Nach oben drücken11958882 - Warm-up Body-Twist, Schritt 2: Ellenbogen und Knie zusammen führen11958880 - Dynamiktrianing Burpee11958926 - Standing Leg und Armextension, Schritt 2: Knie und Ellenbogen zueinander ziehen12608608 - Junge Frau bei Dehnübung, ein Bein und Arme gestreckt12608595 - Junge Frau in Rückenlage, Beine angewinkelt11983903 - Frau mit Hanteln und Kater als Symbolbild für Muskelkater (Illustration)12611028 - Junge Frau bei Lunges (Kraftübung mit Ausfallschritt)12608612 - Junge Frau bei Sprungübung mit Elastikband12608596 - Junge Frau in Rückenlage, Beine nach links gedreht11958940 - Body-Twist11958887 - Warm-up Cardio-Balance, Schritt 1: Ganzer Körper bildet eine Linie12535762 - Junger Mann bei Fitnessübung Man Maker Small mit Hanteln12535565 - Junge Frau bei Kraftübung AbMat-Sit-up11958907 - Around the world, Schritt 2: Seitlicher Ausfallschritt11958879 - Koordinationstraining Einbeinstand12608624 - Junge Frau in stabilem Stand mit angewinkelten Armen12608610 - Junge Frau dehnt vordere Oberschenkelmuskulatur auf Zehenspitzen stehend12608597 - Junge Frau in Rückenlage, Beine nach rechts gedreht12535566 - Junge Frau bei Kraftübung AbMat-Sit-up11958874 - Richtige Körperhaltung vor dem Training12611036 - Junger Mann bei Fitnessübung Jumping Squats12611021 - Junger Mann bei Fitnessübung Deck Squat12608606 - Junge Frau steht breitbeinig mit verschränkten Händen12608590 - Junge Frau in Rückenlage, ein Bein angezogen11958927 - Split-Jumps, Schritt 1: Tiefer Ausfallschritt11958891 - Lunge-Stretch mit Rumpfdrehung, Schritt 2: Arm senkrecht strecken12608605 - Junge Frau im Einbeinstand, Arme seitlich ausgebreitet11958905 - Brücke11958884 - Warm-up Skatersprung nach rechts, Schritt 2: In einer fließenden Bewegung landen12608589 - Junge Frau in Rückenlage mit angezogenen Beinen11958929 - Powerstütz, Schritt 1: Tiefer Liegestütz12608609 - Junge Frau dehnt vordere Oberschenkelmuskulatur12608584 - Junge Frau macht Dehnübungen12608582 - Junge Frau im Einbeinstand mit angezogenem Knie12535609 - Junge Frau bei Kraftübung Man Maker mit Hanteln12535584 - Junge Frau bei Kraftübung Floor Wipers mit Langhantel11958912 - Eingedrehter Seitstütz, Schritt 1: Becken anheben, Arm ausstrecken12608586 - Junge Frau bei Übung 'X-Armlift'11958889 - Aufgedrehter Seitschritt, Schritt 2: Knie beugen, Oberkörper senken12611024 - Junger Mann bei Fitnessübung Deck Squat12608607 - Junge Frau bei Dehnübung, ein Bein und Arme gestreckt12535554 - Junge Frau bei Kraftübung mit Hantelscheibe11958918 - Burpee, Schritt 2: In Liegestütz springen11958876 - Oberkörpertraining Liegestütz12611022 - Junger Mann bei Fitnessübung Deck Squat12611016 - Junge Frau bei Fitnessübung Air Squat (Kniebeuge)12608649 - Junger Mann im Vierfüßlerstand, Arme und Beine weit auseinander12608581 - Junger Mann beim Dehnen der Schultermuskulatur12535789 - Junge Frau bei Fitnessübung Toes to Bar an der Klimmzugstange12535770 - Junge Frau bei Fitnessübung Handstand an der Wand12535758 - Junge Frau bei Fitnessübung Thruster mit Kurzhanteln12535574 - Junger Mann bei Kraftübung L-Sit am Bodennächste Seite
