Bilder
11966842 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Handflächen nach oben
11966797 - Boot (Yoga), Auf der Matte: Bauchlage, Arme und Beine anheben
11947551 - Um die innere Achse drehen, Schritt 2: In beide Richtungen schwingen und Arme mitnehmen (Detox-Yoga)
11966844 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 3: Zur Seite drehen
11966826 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 3: Beide Schulter hochziehen
11956236 - Kleines Atem-Einmaleins (Yoga)
11947744 - Friedlicher Krieger (Power-Yoga)
11947550 - Um die innere Achse drehen, Schritt 1: Innere Achse finden und entspannen (Detox-Yoga)
11947543 - Yogische Darmreinigung, Schritt 4: Bauchdecke herausschieben (Detox-Yoga)
11967243 - Streckposition (Yoga), Auf der Matte
11966824 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Rechte Schulter hochziehen
11956218 - Kindhaltung (Yoga)
11947832 - Brett (Power-Yoga)
11956172 - Kobra (Yoga)
11947836 - Krieger 2 (Power-Yoga)
11947834 - Herabschauender Hund (Power-Yoga)
11947835 - Krieger 1 (Power-Yoga)
11947583 - Meditation über das Licht im Herzen (Detox-Yoga)
11947571 - Intensivierung der Ausatmung (Detox-Yoga)
11966836 - Muskelaufbau-Übung
11947944 - Yoga Mudra
11966801 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Arme nach oben
11956175 - Seitstütz, Bein nach oben (Yoga)
11947576 - Sich öffnen und schließen mit dem lauten Om, Schritt 1: Einatmen, Arme und Brustkorb heben (Detox-Yoga)
11967239 - Bein heben (Yoga), Schritt 3: Hände in den Nacken, Bein anheben
11956228 - Finger versetzt verschränken (Yoga)
11953008 - Kobra (Yoga)
11947569 - Wechselatmung Nadi Shodhana, Schritt 2: Linkes Nasenloch mit Ringfinger verschließen (Detox-Yoga)
11967249 - Halber Mond (Yoga), Schritt 1: Hand auf Stuhl legen
11947734 - Vorwärtsbeugen, Schritt 2: Oberkörper anheben, Rücken gerade und Fingerspitzen am Boden (Power-Yoga)
11967217 - Sufikreisen (Yoga), Schritt 2: Mit Wirbelsäule kreisen
11966819 - Holzhackerin (Yoga), Schritt 2: Arme über den Kopf
11956212 - Innere Balance finden (Yoga)
11947830 - Vorwärtsbeuge (Power-Yoga)
11947562 - Kind mit tiefer Bauchatmung (Detox-Yoga)
11947540 - Yogische Darmreinigung, Schritt 5: Oberkörper in Vorbeuge sinken und ausatmen (Detox-Yoga)
11947741 - Krieger 2, Schritt 1: Fuß nach vorne, hinteres Bein gestreckt und Hände in Gebetshaltung (Power-Yoga)
11947841 - Kobra (Power-Yoga)
11967226 - Rumpfdrehen (Yoga), Schritt 2: Oberkörper drehen
11967220 - Grätschbeuge (Yoga), Schritt 2: Oberkörper nach vorne beugen
11956201 - Weitsicht beweisen (Yoga)
11953011 - Boot (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Knie anheben
11947838 - Gestreckter, seitlicher Winkel (Power-Yoga)
11967233 - Zange (Yoga), Auf der Matte
11947731 - Frau im Schneidersitz (Power-Yoga)
11966805 - Durchlässig werden (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme anheben, Finger im Gyan Mudra
11956237 - Mit den Augen lächeln (Yoga)
11966832 - Ong Sohong (Yoga), Schritt 2: Hände seitlich nach oben
11966829 - Kopfpendeln (Yoga), Schritt 2: Kopf nach hinten
11966818 - Holzhackerin (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme nach vorne, Finger verschränken
11956233 - Lautloser Löwe (Yoga)
11947737 - Brett und Chaturanga, Schritt 2: Knie und Brust senken, Bauchnabel nach innen ziehen (Power-Yoga)
11947732 - Berg, Schritt 1: Gebetshaltung (Power-Yoga)
11947570 - Wechselatmung Nadi Shodhana, Schritt 1: Rechtes Nasenloch mit Daumen verschließen (Detox-Yoga)
11966845 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 4: Handflächen über Kreuz auf Knie legen
11966810 - Krieger (Yoga), Im Stehen: Bein nach hinten, Arme nach oben strecken
11956207 - E-Mail-Meditation (Yoga)
11953014 - Krieger (Yoga), Schritt 2: Vorderes Knie beugen
11947554 - Belastendes Wegschleudern (Detox-Yoga)
11947537 - In sich ruhen (Detox-Yoga)
11967244 - Bogen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Beine gestreckt
11967218 - Sufikreisen (Yoga), Auf der Matte
11966825 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 2: Linke Schulter hochziehen
11966820 - Holzhackerin (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme über den Kopf, Hände verschränken
11956173 - Seitstütz (Yoga)
11956078 - Entspannen (Yoga)
11947584 - Meditation über das Licht im Herzen (Detox-Yoga)
11967234 - Zange (Yoga), Schritt 1: Sitzen, nach vorne beugen, Arme strecken, Daumen hoch
11956075 - Held (Yoga), Schritt 1: Weite Grätsche, Schritt 2: Rechtes Bein beugen, Arme nach oben
11967216 - Sufikreisen (Yoga), Schritt 1: Aufrecht sitzen, Hände auf Oberschenkel
11967222 - Halbe Streckposition (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Beine überkreuzen
11966827 - Schulterwippe (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Schulter hochziehen
11966803 - Pranapumpe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme seitlich anheben
11966822 - Holzhackerin (Yoga), Schritt 2: Becken anheben, Wirbelsäule durchstrecken
11967215 - Einfacher Schneidersitz auf Kissen (Yoga)
11956235 - Kreislauf des Lebens (Kundalini-Yoga)
11966806 - Durchlässig werden (Yoga), Schritt 2: Zur Seite drehen
11956229 - Auf Zehenspitzen stehen (Yoga)
11956076 - Krieger (Yoga)
11967252 - Kosmische Acht (Yoga), Auf der Matte
11966804 - Pranapumpe (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme seitlich anheben
11966802 - Pranapumpe (Yoga), Schritt 2: Arme über Kopf zusammenführen
11956192 - Finger-Yoga (Asana)
11953013 - Krieger (Yoga), Schritt 1: Ausfallschritt, Arme über Kopf
11953007 - Atemübung Bastrika (Yoga), Schritt 2: Ausatmen
11967231 - Zange (Yoga), Schritt 2: Hände auf Schienbeinen ablegen
11966798 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme anheben, Fingerkuppen zusammen
11967223 - Halbe Streckposition (Yoga), Schritt 2: Beine überkreuzen
11967227 - Rumpfdrehen (Yoga), Auf der Matte
11966800 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 3: Arme ausstrecken, Handflächen zusammen
11956213 - Standwaage (Yoga)
11966847 - Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Handrücken auf Oberschenkel
11956238 - The Eyes of a Tiger (Yoga)
11966817 - Schulterkreisen (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Ellenbogen zusammen
11967229 - Leichte Rückbeuge (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf seitlichem Becken
11956215 - Summen wie eine Biene (Yoga)
11956178 - Mann im Lotossitz (Yoga)
11947839 - Samasthiti (Power-Yoga)
11967245 - Bogen (Yoga), Schritt 2: Becken anheben
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