Yin Yoga zur Regeneration, Hatha zum bewussten Erlernen der Asanas, Bikram, Vinyasa oder die Jivamukti class zum Auspowern – so zahlreich die Yoga-Stile, so schön unsere Bilder dazu!
V wie Vegan – Das sind die Themen der Zukunft
Wir waren in Sachen „Ernährung von morgen“ unterwegs. Beim V-Edge Kongress ging es um plant-based Food und Nachhaltigkeit. Erfahrt, welchen interessanten Input wir mitgebracht haben.
Frischluft für eure Räume – Grünpflanzen als Luftverbesserer
Mit dem Urban Jungle Trend wurde es angesagter denn je, Pflanzen ins Zuhause zu holen. Umso besser, wenn dadurch auch noch reinere Luft herrscht! Wir verraten, welche Pflanzen ihr dafür braucht.
Vegane Frühstücksideen – Inspiration für frühe Vögel und Langschläfer
Vegan ist ein großes Thema, Frühstück auch. Wir haben beides kombiniert und uns auf die Suche nach veganen Frühstücksideen gemacht. Bowls, Früchtebrot, Granola oder Zoats – was darf es sein?
Die Keto-Diät – Das Wichtigste zur ketogenen Ernährung
Ich ernähre mich jetzt nach Keto. Noch nie gehört? Low Carb Plus könnte man die ketogene Diät bezeichnen. Dabei ist die Verringerung von Risikofaktoren das Ziel. Brot und Pasta sind tabu!
Im Fokus: Fotograf und Gynäkologe Dr. Yorgos Nikas
Dr. Yorgos Nikas ist Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe mit internationaler Forschungserfahrung sowie wissenschaftlicher Fotograf. Seine mikroskopischen Aufnahmen aus diesem Fachgebiet sind einzigartig!