Im neuen Jahr mehr auf die Gesundheit zu achten, mehr Sport zu machen und sich ausgewogener zu ernähren gehört bei vielen zu den Neujahrsvorsätzen. Da ist eine Basenfasten-Woche vielleicht genau das richtige.
Basenfasten ist eine behutsame Detox-Methode, welche den Säure-Basen-Haushalt harmonisiert. Der Fokus auf basische Lebensmittel wie frisches Gemüse und Obst fördert die Entlastung des Körpers. Diese ganzheitliche Ernährungsweise unterstützt nicht nur die Entgiftung, sondern kann auch zu gesteigerter Energie, strahlender Haut und einem ausgeglichenen Gewicht beitragen.
Erleben Sie zum Jahresbeginn eine Woche der Erneuerung und gönnen Sie sich basenreiche Mahlzeiten, begleitet von Yoga, Wellness und leichter Bewegung. Schauen Sie sich das Basenfasten doch mal an!
